ハルシロのコンプレックス克服日記~顎変形症~

コンプレックスを克服して魅力的な女性になりたい!

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ニキビ跡治療〜サイトンヘイローとサブシジョン〜

サイトンヘイローとサブシジョンを受けてきました!!

ニキビ跡に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです*\(^o^)/*

目次

 

なぜダーマペンではなくヘイローを選んだか

ダーマペンって多くの人がやっているイメージがあります。

 

私も治療を受けるにあたり、ニキビ跡治療における施術は調べ尽くしました。

レーザー治療よりもダーマペンの方が効果があるという記事を多く目にしましたが…

 

 

ダーマペンってもともと肌が綺麗な人の症例写真ばっかり!!😠

 

と感じていました…

信用出来て、希望をもてる症例写真が少なかったということが私の中では大きな理由です。

 

(ヘイローの効果が出なかったらどうしようと思いながら書いてます。笑)

 

施術前の肌

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小さな深いクレーターがたくさんあります…

施術の痛み

 

芸人のバービーさんが「ベットから浮くくらい痛い」と表現されていましたが…

そこまでではなかったです!

バービーさんは数年前に受けられているので、色々と進化しているのかもしれません。

 

それでもめちゃくちゃ痛かった!

 

照射直後「意外と大丈夫だ!」と思いましが、

頬の半分くらい照射後には痛くて涙が出てました笑

 

 

容赦なく照射されるのでちょっと待って〜😭と止めたくなりました。

 

そして、レーザー照射の後にサブシジョンを行います。

 

サブシジョンとは、レーザーが届かないような深いクレーター部分にぐさぐさと針を刺します。肌の組織の再構築を促す治療です。

ニキビ跡治療 - サブシージョン|ニキビ・ニキビ跡治療 | セオリークリニック- 東京・銀座の美容整形外科

 

これがまた痛かった(>_<)

 

普通に注射の痛みでしたが注射が苦手な私は結構痛かったです。

 

ヘイローもサブシジョンも、効果があればなんとか、もう一度出来る痛みです。

 

1度では効果があまりないかもと言われていますが、、1度でも効果がないならもう出来ない😫笑

施術直後

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照射して帰宅してすぐの写真です。

火傷した人みたいになってます。

内出血している箇所はサブシジョンを行った箇所です。

 

翌日にまた赤みが増すようなので、

またダウンタイムについては改めて書かせていただきます!

 

ニキビ跡良くなりますように!😣

 

 

 

サージェリーファーストのデメリット

私は術前矯正歯科が短い

サージェリーファースト的な手術をしたので、

その分術後矯正が大変だ

ということは聞いていました。

 

「術前矯正が長い」ということが

手術に踏み切れない理由の一つだ。

という方が多くいらっしゃいます。

 

そこで術前矯正を短く、手術を先に行う

サージェリーファーストを検討している方

または術前矯正を最短で終わらせたい!

と言う方の参考にさればと思います。

 

 

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矯正治療の抜歯について

顎変形症の手術を終えてからもうすぐ1年が経ちます。あっというま…

 

私はサージェリーファースト的な治療で手術を行ったので、

一般的な顎変形症の治療とは

少し順序が違います。

 

術後に本格的に矯正治療を行います。

 

 

 

私は手術により出っ歯の状態にし、

術後矯正により出っ歯を治すための

一般的な歯列矯正をスタートする事になります。

 

なので顎変形症の方はもちろん、

・抜歯をする熾烈矯正を検討している方

・非抜歯の矯正と悩んでいる方

 

のためになる矯正治療の抜歯についてお伝えできればと思います。

 

※私は専門医でも歯医者でもなくただの一般人です。

自分の歯の治療のために、何件もの矯正歯科に聞いたり自分で調べたりして得た知識なのでその点をご了承ください。

 

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コロナ別れ。彼氏が危機感なさすぎてイライラする

少し前にコロナ別れ、コロナ離婚と言う言葉が話題になりましたね。

 

その時は、正直鼻で笑ってました…

仲良くやってた私たちカップルはそうならないと思っていたので。笑

まさか自分がこんな局面を迎えるなんて思ってもいなかったです💭

 

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ディフェリンゲル べピオゲルの乾燥対策

 

 

 

かなり乾燥する季節に入ってまいりました。。

乾燥肌の私には厳しい季節(´;ω;`)ウゥゥ

 

元から乾燥肌というよりは、皮膚科での治療によりお肌が砂漠化している状態です。

ディフェリンゲルなどを使用している方は、同じように乾燥に悩んでいるのではないでしょうか。

 

ファンデーションなんて塗れたもんじゃありません。そんな私でも使えたファンデーションをご紹介します。

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流行りのシャツの着こなし方🍁

ウィンドウショッピングをしていると、可愛いシャツをたくさん見かけます。

どこのシャツを買おうか悩んでいましたが、

お気に入りを見つけました!

apart by lowrysのシャツを買いました。

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リップを塗るのが楽しくなった👄

よくコンプレックスは個性だ強みだと言いますよね。

口元がコンプレックスでしたが、濃いリップを塗って個性を出してみるなんてこと出来ませんでした!

出来るだけ目立たない色のリップを塗っていたのですが、

手術後、初めて季節に合わせてリップを選んでみました。

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術後の顎間固定と食事について

術後の顎間固定は、

後戻りを防ぐためにとても重要なものになります。

 

けれどこの固定期間がめちゃくちゃ辛い…

 

仕事の休みなどが取れない方にとっても、

この期間がどれほどになるのか、

大きな問題ですよね、、、

 

今回は

  • 顎間固定の期間
  • 食事形態
  • ゴムかけの変化

をまとめてみましたので参考になれば嬉しいです。

 

目次

手術後の顎間固定とゴムかけについて

どちらも、動かした骨を安定させる、つまり

後戻りを防ぐために

めちゃくちゃ重要なことです!

 顎間固定とは

術後に骨の位置を安定させるため

全く口が動かないよう固定させるもの

 

顎間固定は自分で外せるものではないので

食事も注射器か点滴で摂取していました。

 

術後のゴムかけ

※ここでいうゴムかけとは、

矯正治療の目的ではなく術後の骨の安定のために

行うゴムかけを指しています。

 

顎間固定で顎を安定させたら、少しづつ顎を動かしていく。

顎間固定をいつまでもしていると

  • 逆に顎が開かなくなる
  • いつまでも食事がとれない

ことになりますので、

医師の判断で、顎間固定から

自分自身でかけるゴムかけへとシフトしていきます。

 

顎間固定をしていたからと言ってもまだまだ不安定な状態です。

なので顎間固定程の固定ではなくとも、

ゴムにより固定しておくことを言います。

 

術後2日目~ スプリントを噛んで顎間固定

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術後2日目から18日目までの17日間です。1日中固定です。

 

まずスプリントとは、

歯型が付いているマウスピースのようなものです。

 

顎の骨がまだ安定していないので、

歯型に合わせてがっちりと固定して、

動かないよう安定させるためのモノです。

 

これがあると本当に喋れない!

ただ、顎の骨が安定している感覚があるので安心感があります。

 

この17日間は、

気分が悪くて吐いてしまう時以外は固定を外してはいけない

と言われてました。

 

「吐いてしまいそうなときは窒息しちゃうからにニッパーでゴムを切ってね」

とのことでした。

 

食事形態

歯の隙間から注射器で液体のみを摂取する形です。

5kgは体重が落ちました。

辛かったです😢

 

かぼちゃスープやミネストローネをよく作りました。

そしてフードプロセッサーにかけて、小さい目のもので最後に濾します。

 

注射器に入るくらいの液体でないと摂取できなかったので、

濃厚なスープは飲めませんでした。

 

術後18日目~ 食事の時だけは固定を外して良い

術後18日目(9/6)から32日目(9/20)の15日間です。

 

 

食事以外はこんな感じで固定してました。(スプリントあり)

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食事以外は固定

食事形態

食事の時はゴムを外して

舌でつぶせるくらいの軟らかいものを食べてよい

と言われます。

 

この日は具なしカレーとお粥を食べました。

 

食べ物を食べられるという嬉しさに涙が出るくらい、感動しました、、、

術後32日目~ 寝るとき以外は固定を外して良い

手術から一か月が経過しました。

 

昼間は3本のゴムかけ

寝るときはスプリントを噛んで6本のゴムで固定

 

になりました!

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昼間のゴムかけ(スプリントなし)

 

 

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寝るときのゴムかけ(スプリントあり)

食事形態

食事はやっぱり柔らかいモノのみです。

大体のものはよくゆでたり、すり鉢でつぶしたり、包丁でたたきまくったり

すれば食べられます。

パンもシチューに浸したり、フレンチトーストにしたりして食べてます☺

 

どうしても野菜不足になってしまうので、野菜ジュースで補っております。

 

術後3か月 ゴムかけ中止

だいたい、骨切りから3か月で骨が安定する

と言われていました。

 

手術から3か月、ゴムかけを始めてから約2か月

ゴムかけから解放されました(´;ω;`)

 

 

ゴムをかけるだけのことが、割とストレスなんですよね。

  • 単純に面倒臭い
  • 喋りにくい
  • 間食が出来ない(いちいち外さないといけないから)

 

今後、矯正の一環として

ゴムかけをすることはありますが、

切った骨の切った安定を目的とする、

がちがちのゴムかけは終了です!\(^_^)/

 

食事形態 

3か月がたつと、肉でもなんでも食ってよい!

と言われました!

ずっと固定していたので固いものを食べるのは

とても大変でした(>_<)

 

ただ、今度は固いものもどんどん

食べたほうが良いそうです。

安定させる時はしっかり安定させて、

安定したら今度はリハビリの期間です。

 

どんどん固いものを食べて顎を使っていく

必要があるとのことでした。

 

今後は開口練習もスタートするらしいです!

 

 

 

 

 

入院中の持ち物・手術から退院まで

私は顎変形症の手術で下顎を8㎜下げる手術をしました。

入院日は手術前日の8/18で、退院日は手術後4日目の8/23でした。

 

同じ手術をした方の中でも、術後4日目の退院というのはすごく早い方だと思います。

退院が早すぎて後々後悔することになりますが、、

 

今回は

  • 入院時の辛かったこと
  • 持ち物
  • 顔の腫れ具合(写真有り)

をまとめてみました。

術後の写真はお見苦しい姿になります。ご了承ください(笑)

目次

 

入院時の持ち物

手続き関係

・保険証・診察券・限度額適用認定証

衣服類

・前開きのぱじゃま・タオル3枚ほど・バスタオル2枚・下着・靴下

・カーディガン・館内履き(クロックス)・ハンガー

日用品

・化粧品・化粧水・ハンドクリーム・リップクリーム・箱ティッシュ3個

・小さな歯ブラシ・コップ・汗拭きシート・身体拭きシート・鏡

・ホワイトボード・ビニール袋・マスク・シャンプーリンス

・ボディソープ・ドライヤー・充電器・イヤホン・ヘアバンド

・ヘアクリップ・ヘアゴム・カミソリ・眼鏡

あると便利なもの

・鼻腔拡張テープ・冷えピタ・ポケットWifi・クッション・吸い飲み

・小さな手提げバック(病院内を歩くときに便利)・ストロー

・大きめの時計・本などの暇つぶし

8/18 手術前日

 

大事件発生です。

風邪をひいて熱を出してしまいました😢

あれほど体調管理には気を付けてと言われていたのに、、、

 

ですが、あれほどこだわって無理なお願いをして決めた手術日です。

どうしても延期したくなかった。

延期となれば夏休み中の手術は出来ないし、両親も仕事を休みにしてくれてましたし、

ちょっと緊張で体調が優れないだけだと言い聞かせました。

 

14時ごろ病院に到着して、看護師さんから手続きなどの話を聞きます。

「体調は大丈夫?」と聞かれ、

「ちょっと喉の調子が悪いんですが、緊張のせいかもしれません」とやんわり言ってみました。

 

夕飯を終えてごろごろしている時、

全身麻酔についてネットで調べていました。そこで

体調が悪い、発熱がある場合の全身麻酔は危険だといたるところに書かれていて

怖くなりました、、

 

看護師さんにやっぱり体調が悪いかもしれないです、、、

と伝え、熱を測るとまさかの38℃越え。これは看護師さんもびっくり。

 

明日熱が下がれば手術できますか?(:_;)

と聞くと

まあね…と曖昧な返事。

 

とにかく早く寝ようと思いました。緊張で眠れないけど

早い時間からずっと目を閉じて安静にしてました。

 

8/19 手術当日

朝、熱を測ると37,0℃

まあ体は若干だるかったけれど、

「平熱高い方ですし、大丈夫です。体調良くなりました!」

と言ってしまいました。

 

皆さんは絶対にやめてください。

体調が悪いまま全身麻酔を行うと

手術のリスクが上がると考えられています。

 

手術が成功したとしても、風邪の辛さが相まって、術後の辛さが増し増しになります。

 

体調管理には本当に気を付けてくださいね😢

 

手術台に寝て、

「眠くなるよ~」

と言われ、

気が付くと

「ハルシロさん、終わりましたよ~」

と言われ集中治療室にて息苦しさと喉の痛みを感じ目覚めました。

 

両親に術後写真を撮っておいてねと頼んでおきましたが、

痛々しくて撮れなかったとのこと。

風邪を引いたまま手術をしたせいか、喉の痛みが一番つらかったです。

 

夕方ごろまで麻酔の影響でウトウトしてましたが、眠気が切れてからが地獄でした。

 

ドレーンと、点滴、尿道カテーテルが入れられてました。

水分はまだとってはいけなかったので、喉が痛くてたまりません。

 

数分おきに痰がからむので、自分自身で痰の吸引を行なえるように

ベット傍に吸引機を常備してもらいました。

私が「今何時ですか」と何度も聞くのででかい置時計をベットに置かれました(笑)

 

こんなに長い夜は初めてでした。

今戻れるなら手術やめたい。とこの日だけは思いました。

終わってみるとあっという間なんですけどね🙂

 

8/20 手術後1日目

昼頃に、集中治療室から一般病棟の4人部屋に移動しました。

熱は微熱。

 

一人で歩けたら尿道カテーテルを抜いてもらえるということで

よろよろしながらも歩いて尿道カテーテルを抜いてもらいました!嬉しい!

 

この日の顔はこんな感じ。

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顎の骨、喉は相変わらず痛くて、

痛み止めは1日4回は入れてもらっていました。

 

夜は辛くて眠れません。身体も疲れてないですし。

同室の方の苦しそうな声、寝言、いびきも凄まじくて眠れませんでした。(笑)

 

たくさん歩いていいよ、と言われたので

昼間に母親と病院内を歩き回りました。

 

まだ食事はできませんが

水分を摂ることと、うがいをすることのOKが出ました。

 

感染症予防にも、イソジンでこまめにうがいしてね

と言われたので1日10回くらいうがいしてました。(笑)

 

8/21 手術後2日目

夜は相変わらず眠れません。微熱も続いています。

 

この日辛かったのは、じっとしていると体が震えてきてしまう症状です。

看護師さんに相談すると、体が疲れてないからかなぁとのこと。

 

今日は顎間固定をする日です。

これがかなり痛い!!!!

顎を無理矢理閉じて、ゴムでがんじがらめに留めて固定しました。

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筆談が必須になったのでホワイトボード大活躍です。

それとドレーンも抜いてもらいました(^O^)

元気そうだから明後日あたり退院しちゃう?

と言われ、

早く家に帰りたかったので即、退院します!

と返事しました。

 

そして夜は楽しみにしていた液体食!

泥水のようなものが「カレイの煮つけ」なのは笑いました。(笑)

ですが、口から何かを摂取できるありがたみに感謝していただきました。

 

夜中はやっぱり眠れないのでカーテンで仕切られた中で

一人ウロウロしたり、音をたてないように足踏みをしたりしてました。

 

8/22 手術後3日目

風邪のせいで、咳が出始めました。

顎間固定をしていて口が開かないので、咳をするのがとても苦しい。

そして顎の骨に響いて痛い。顔の腫れも酷くなりました。

毛穴も気になりますね。(笑)😢

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看護師さんに咳止めをいただきましたが全く効かない…

 

8/23 手術後4日目

退院の日です。

微熱、咳、喉と顎の痛み、がありましたが退院です。

後から考えるともう少し入院してた方が良かったかもしれません。

 

術前から術後にかけての顔の変化、腫れの様子を比較して見れるように

写真編集しましたのでこちらもぜひ見てみてください。

www.harushiro.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顎変形症手術 顔の変化(写真比較)

顎の骨をカットするんですから、顔は変わります。

 

下顎が出ている印象を変えたいわけなので、

顔が変わるのは喜ばしいことではありますが、やっぱり抵抗や不安はあります。

 

整形だと思われるんだろうな。と思うと手術したくない気持ちにもなります。

 

※整形否定では全くありません。むしろ、整形は有りだと思います。

ただ私は顎変形症という病気で、ただ普通の噛み合わせにしたいだけの手術

と分かってほしいだけです。

 

今回は

  • 顔が変わったことについて周囲の反応
  • 術後の顔の変化
  • 腫れ具合の変化

をまとめました。

 

参考になればと思います☺

 

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顎変形症 手術までの6ヶ月でかかった費用

2019年の1月29日の初回カウンセリングから、

2019年の8月19日の手術日までの処置、通った回数、金額をまとめました。

 

※処置の内容に関しては、かなりざっくりと書いてます。

また、所々忘れてしまっている日もありまして思い出しながら書いている日もあります…申し訳ないです🙇

金額や、通った回数、日時は正確です。

 

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受け口、しゃくれの辛さ

横顔にコンプレックスがあるとこんなシチュエーションが辛い!をまとめてみました。

横顔にコンプレックスをお持ちの方は一つでも共感していただけることがあるんじゃないかな、と期待しています。(笑)

悩みって共有できた方が楽になるので_(._.)_

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矯正歯科選びのため8件のカウンセリングに行った話

カウンセリングって時間かかりますし、なかなかマッチする矯正歯科が見つからないとモチベーションも落ちてきますよね…

 

でも諦めないでください。
コンビニよりも多いと言われているくらい矯正歯科はたくさんあります。

 

私も全部で8件の矯正歯科にカウンセリングに伺いました。

矯正歯科選びにこんなに苦戦している人もいるんだ!と励ましになれば幸いです。笑

 

長いお付き合いになりますので、相性の良い先生のもとで、治療をするべきです。
妥協ぜにここがいい!と思える矯正歯科で治療をしましょう。

 

私は就活を控えていましたので

  • 術前矯正の期間を最短で終わらせる
  • 患者のスケジュールに合わせてくれる

という希望を聞いてくださる矯正歯科を探しました。

 

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最短で術前矯正を終わらせるには

外科矯正をしようと決意した当時、私は2ヶ月後には就活を控えていて、1年3ヶ月後には新社会人。

 

そのため、大学4年の冬までに術前矯正と手術を終わらせたかったのです。

残り1年しかありません!!!

すぐに術前矯正が始まるとも限らないので、実質術前矯正が開始されるのは数ヵ月後と考えれば、術前矯正をする期間は半年ほどで済ませたいところです・・・

 

完全に個人的見解ですが、術前矯正を短く終わらせることが出来る矯正歯科を探すために大切だったなと思うことをまとめてみました。

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